Не то чтобы у меня был отдельный период массонабора. Скорее чередование периодов успешной и неуспешной сушки :), а также вынужденных перерывов. (Вообще, сейчас не вижу смысла в чистом массонаборе кроме людей до 20 лет или ярко выраженных эктоморфов ( Read more... )